وزاره الصحه :نصاثح للمواطنين لتجنب نوبات السقيع القادمه علي البلاد
أصدرت وزارة الصحة والسكان عددا من الإرشادات للمواطنين للمساعدة في حمايتهم من المضاعفات الصحية الناجمة عن تقلبات الطقس وعدم استقراره في الدولة. قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان ، إن التعرض للطقس البارد سواء بالخارج أو بالداخل ناتج عن عدم قدرة الجسم ككل أو أجزاء على التكيف مع درجات الحرارة المنخفضة ونوبات البرد القارص. .
وأشار عبد الغفار إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في الشتاء البارد قد يتسبب في أضرار صحية متعددة ، لذلك من الضروري ارتداء ملابس سميكة مناسبة للطقس البارد أو الممطر للحفاظ على دفء الجسم ومنع آثار الطقس البارد ، لا ينصح بالبقاء في البرد والرياح لفترة طويلة. يعطي عبد الغفار بعض النصائح للوقاية من البرد وآثاره ، والتأكيد على معرفة وقت الخروج في الطقس البارد أو الممطر أو العاصف ، والاهتمام بتوقعات الطقس وقراءات الرياح ، والتأكد من تغطية ملابسك. وأكد عبد الغفار أن الملابس الخارجية يجب أن تكون مقاومة للرياح ومقاومة للماء ، ويجب تغيير الملابس المبللة في أسرع وقت ممكن ، والاهتمام بارتداء غطاء يغطي الأذنين بالكامل لمنع حرارة الجسم من التسرب من الخارج. الرأس والوجه والرقبة لمنع عضة الصقيع على جلد الرأس.
ويشير إلى أهمية ارتداء قفازات مبطنة تلتصق بأصابعك بدلاً من القفازات العادية ، والجوارب المبطنة التي تمتص الرطوبة وتشكل عازلًا ، وأحذية تمنع التسرب في الطقس الممطر. وأشار إلى أن الجلد يحتاج إلى المراقبة بحثًا عن أي علامات لسعة الصقيع ، خاصة الجلد على أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والوجنتين والذقن ، وإذا لاحظت أيًا من هذه العلامات فانتقل إلى مكان أكثر دفئًا. قال عبد الغفار إنه حتى قبل الخروج في الطقس البارد لابد من الاهتمام بالأكل الصحي وشرب الماء والسوائل لأن ذلك سيساعد على استمرار الشعور بالدفء ، كما أنه من المهم ممارسة الحركة الجسدية على اليدين أو الجسم. القدمين ، حيث يساعد ذلك على تدفق الدم إلى الأطراف. ستستمر البشرة في الشعور بالدفء.
وأشار إلى أنه في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل في فصل الشتاء يجب على الأمهات والأباء إلباس الرضع والأطفال الصغار ملابس ثقيلة مناسبة، وضرورة الحرص على تغطية رأس وعنق الطفل وتدفئتهما.
أكشف فين
منصة خدمات طبية متكاملة باللغة العربية تهتم بصحة الانسان والعناية بحياته
